緊張の緩和 リンク集１：緊張・手の震え・あがり症を吹っ飛ばす方法

だれでも緊張はするものですが、知識があれば大きな差が出ます。大切なスピーチや舞台、ピアノ演奏会、発表会の前にもどうぞ！あがり症を治す方法、緊張をほぐす方法、羞恥心克服、緊張の緩和方法。本番に強くなるためのリラックス方法とあがり症克服の秘訣。